Засили го имунитетот: Супер храна со моќни антивирусни својства

Шитаке печурки

Габата шитаке исто така може да го зајакне имунитетниот систем затоа што содржи голема количина бета-глукан кој се наоѓа во клеточните sидови на бактерии, габи, квасец и алги.

Бета-глуканските додатоци најчесто се користат за лекување на хиперлипидемија, хипертензија и чиреви. Сепак, неодамнешните истражувања покажуваат дека бета-глуканот исто така има антивирусни ефекти против грип, свински грип и хепатитис.