Храна

Храната која е важна за срцето

Организмот на секој човек дополнително се оптоварува во есен и зима, ако тој поминал настинка или грип. Кога симптомите на настинка си одат, а вие останувате необјасниво слаби, нешто ве гуши, и при најмали оптоварувања ве боли зад градната коска, не одложувајте ја посетата кај кардиолог. За да се спасите од …

Повеќе »

Бадемите го намалуваат стресот

Според истражувачите, исхраната која е богата со бадеми може да го намали стресот и лошиот холестерол. Редовното конзумирање на бадеми, во просек 100 грама, може да влијае на крвниот притисок кој реагира на стресот. Луѓето кои се изложени на повисоко ниво на стрес, се со зголемен ризик од срцеви заболувања. Целта …

Повеќе »

Скапа или ефтина инвестиција e одгледувањето на гоџи бери?!

Доста луѓе сметаат дека одгледување на гоџи бери во Македонија не е толку комплицирано. Всушност и вие може да се занимавате со одгледување на гоџи бери, дури и ако одлучите тоа да го сторите во саксија. Ако сте во градот, оваа опција ќе ви одговара повеќе. Подгответе си почва, ѓубриво …

Повеќе »

Сибирска боровиница или аронија – зрно полно со здравје

Сибирска боровиница или народски познато како аронија, е растение кое едноставно претставува антиоксидантна бомба за организамот. Аронијата е интересно растение бидејќи него не го напаѓаат штетници, па затоа и нема потреба да се заштитува со штетни пестициди, што само ја потврдува неговата безбедност по здравјето. Ова растение е исто како …

Повеќе »

Костени – природен лек со голем број на магични и енергични својства

Костените со векови биле популарен и често користен лек за лекување и убавина во медицината. Денес, нивните придобивки се надополнети со нивната кулинарска примена, па така може да се готви и да се јаде варен, печен, како гарнир за креми, во салати и најразлични јадења. Покрај тоа што е корисен …

Повеќе »

Напивката која слабее за 30 денари

Со оваа напивка за слабеење ќе добиете резултати какви што ни во сон не сте очекувале. Станува збор за здрава напивка затоа што освен што го поттикнува слабеењето таа ги исфрла и токсините од вашето тело. Се пие по една шолја секој ден во период од 6 дена по ред …

Повеќе »

Како да направите јаболков домашен оцет

Зрели и паднати јаболка, непогодни за потрошувачка или друга обработка, обично се користат за оваа намена. Јаболките темелно се мијат со проточна вода, оштетените делови се чистат без сечење на јадрото. Се сечат на тенки парчиња или се удираат со дрвен чекан и се ставаат во голема стаклена или во …

Повеќе »

Три производи што се сметаат за корисни, но можат да убијат

Луѓето кои го следат нивното здравје секогаш избираат здрава храна. Но, не сè што сјае е злато, велат нутриционистите. Со други зборови – дури и оние производи што се сметаат за корисни, носат значителна опасност и всушност се убијци на организмот. Кои се овие производи прочитајте на следната страна:

Повеќе »

Јадете гоџи бери, за да живеете 100 години

Ако сакате да дочекатe длабокa старост, да сте здрави и да изгледате млади, рецептот е еден – поткаснувајте дури помалку од егзотичниот плод гоџи бери, велат од лечител. Татковината на растението е Кина и Хималаите, но за неколку години таа е хит меѓу Европејците и Американците. Силните антиоксидантни својства го …

Повеќе »

Погледнете која храна доведува до предвремено стареење

Шпанскиот нутриционист Хелен де ла Фуенте Хидалго откри како да се избегне предвремено стареење. „Кога зборуваме за вакви мерки, обично се фокусираме на потребата од вежбање, но забораваме на најважното нешто – правилна диета во комбинација со здрави навики. Во исто време, го успорува процесот на оксидација и стареењето на …

Повеќе »