Пет причини зошто да јадете млад крoмид, особено зелениот дел: Еве што му прави на нашиот организам!

2. Младиот кромид е добар за видот – штити од воспаленија и го намалува ризикот од заболување на мрежницата. Содржи витамин А, кој е важен за производство на протеини во очите, кој е одговорен за добриот вид. Луѓето кои го немаат овој витамин можат да страдаат од ноќно слепило и други нарушувања. Едно кромитче содржи околу 3. проценти од дневните потреби за витамин А.