17.05.2024
Почетна / Градина / Д-р Митов: ЧИА e семето што го освојува светот

Д-р Митов: ЧИА e семето што го освојува светот

6) Чиа семето може да помогне за поздрава усна празнина

Поради богатиот микронутритивен состав, односно присутниот калциум, фосфор, витамин А и цинк, чиа семето може да го има ова својство.

Калциумот е градбена компонента на забите и е неопходен за зачувавуање на оралното здравје. Цинкот може да придонесе за превенција од забен камен и има антибактериски ефект, додека витаминот А и фософорот се важни за силни заби и здрава усна празнина.

Види

Oдличен вкус, малку калории и многу витамини: Зошто е корисна марулата?

Марулата е зеленчук типот зелена салата, кој му припаѓа на семејството на салатите. Одамна е …