6) Чиа семето може да помогне за поздрава усна празнина
Поради богатиот микронутритивен состав, односно присутниот калциум, фосфор, витамин А и цинк, чиа семето може да го има ова својство.
Калциумот е градбена компонента на забите и е неопходен за зачувавуање на оралното здравје. Цинкот може да придонесе за превенција од забен камен и има антибактериски ефект, додека витаминот А и фософорот се важни за силни заби и здрава усна празнина.