gradina.mk Gradina
2. Престанав да се прејадувам
Мојот главен проблем беше тоа што во текот на денот се хранев здраво а потоа навечер ќе изедев се што ќе ми дојдеше под рака, поради што бев надуен и летаргичен. Кога го исфрлив месото мислев дека вегетаријаснката храна нема да ми биде доволна, но се изненадив. Јадев додека не бидам сит и немв никаква желба потоа нешто да изедам.
Текстот продолжува на следната страна
3. Стомакот ми стана рамен
Ова беше единствена физичка реакција која ја забележав на моето тело после седум дена. Имав повеќе енергија, стомакот ми стана порамен, се чувствував полесно, бидејќи не бев надуен, како што бев кога имав оброк со месо.
Текстот продолжува на следната страна
4. Мојот поглед на месото се промени
За само седум дена станав посвесен, кога станува збор за храната која ја внесувам во организмот. Со исфрлување на месото почнав повеќе да се прашувам за состојките кои ги внесувам во моето тело па така несвесно почнав да се хранам поздраво.Исто така, открив бројни други продукти на кои ниту не помислував, кога месото беше во чинијата. Дефинитивно почнав подобро да го разбирам своето тело.
Еден корисник на интернет одлучил седум дена да јаде само зеленчук, за да се увери дека во тој период и со различен режим на исхрана може да дојде до одредени промени
На неговата трпеза, порано, секогаш имало месо, особено пилешко.
Но, се одлучил седум дена да јаде само зеленчук, за да се увери дека во тој период и со различен режим на исхрана може да дојде до одредени промени.
Околу вегетријнството веќе долго време „се кршат копја“ па додека некои велат дека таквата исхрана има предности и го намалува ризикот од дијабетес,
кардиоваскуларни болести, мозочен удар и дебелина, други пак тврдат дека месото во умерено количество е многу важно за нашето здравје бидејќи од него го добиваме тоа што не можеме од зеленчукот.
Умереноста е клуч за се, но ги пренесуваме искуствата на протагонистот на нашата денешна приказна, после седум дена без омилениот продукт.
1. Храната станува напорна работа
Се мачев да пронајдам вкусни начини со кои ќе го заменам месото па храната стана напорна работа. Најголем проблем беа излегувањата, кога бев окружен со месо и луѓе, кои го јадеа. Но, веќе после неколку дена беше полесно, бидејќи
организмот се навикнува на се.
Текстот продолжува на следната страна
