20.04.2024
Почетна / Градина / Кој плод содржи најмногу витамини
Poster 01

Кој плод содржи најмногу витамини

Претставува невисокa грмушка која достигнува околу метар во височина. Листовите се широки и силно сечени.

Плодовите се мали собрани во гроздови, и личат на обичното грозје. Плодот е кисел или слатко-кисел и го поседува истиот мирис, како и листовите.

Црната рибизла е најбогата со витамини меѓу сите останати овоштија. Ако човек изеде 50-60 зрна на ден, организмот нема да има потреба од повеќе витамини.

Француското грозје уште како се нарекува, е 4-5 пати побогато со витамини од лимони и јагодите, 10 пати од јаболкото, 20 пати од вишни и 100 пати од грозјето. Содржи најмногу витамин Ц, кој го олеснува варењето.

Од плодовите на црна рибизла се подготвуваат сокови, сирупи, компоти, вино и др.

При преработката на овошјето, витаминот Ц се задржува добро во производите.

Пупките, лисјата и гранките исто така содржат витамини.

Од листовите и гранчињата се прави напивка која се користи при настинки и други слични заболувања.

Види

Био храна која треба да се купува

Органските овоштија и зеленчук се омилени поради еколошкото потекло и недостатокот на штетни хемикалии. Специјалистите …