Копривата е исклучително лековито растение кое има бројни придобивки за нашето здравје, поради што уште од античко време се користи во традиционалната медицина. Старите Египќани ја користеле копривата за лекување на артритис и болки во долниот дел на грбот, додека Римјаните ја користеле за загревање. Богата е со витамини, минерали, …
Повеќе »Зачин што го забрзува метаболизмот за 180%: Најбрз начин да ги истопите наслагите маснотии!
Толку бргу ќе ослабнете што вашата околина ќе остане во шок Американските научници заклучиле дека циметот содржи есенцијално масло кое го поттикнува метаболизмот и во исто време го поттикнува согорувањето на масните клетки во организмот. Станува збор за цинамалдехит, органска материја која на циметот му дава вкус и мирис, а …
Повеќе »Какво овошје е Лангсат (Lansium domesticum)?
Лангсат (Lansium domesticum) e овошјe кое може да се сретне во Азија, најмногу на Филипините. Диво расте во шумите на Суматра. Расте на дрво кое може да достигне височина од десет до петнаесет метри. Листовите се долги помеѓу 20 и 50 сантиметри. Тие се хермафродити. Кожата содржи атек супстанца која …
Повеќе »Како да ги одберете најдобрите краставици во есен и зима
Еве што треба да се има предвид кога ќе купувате краставици: – Изберете краставици кои изгледаат сјајни. Надвор краставиците не треба да се мрсни. Краставиците треба да изгледаат свежи. – Тестирајте ја цврстината на краставицата. Таа треба да е цврста и со помош на притискања со прст да не паѓа …
Повеќе »Најздравите овошја кои треба да ги вклучиме во исхраната
Боровинки – Богати со антиоксиданти и витамини, добри се за здравјето на срцето и мозокот. Јагоди – Содржат многу витамин C, фибри и антиоксиданти, корисни за имунолошкиот систем. Авокадо – Иако е технички плод, авокадото е богато со здрави масти, витамини и минерали. Киви – Одличен извор на витамин C, …
Повеќе »Научниците го најавија компирот како супер храна
Научниците го најавија компирот како супер храна, полна со витамини, минерали и хранливи материи. Компирот е повеќе корисен за телото од многу традиционални супер хранива, како банани, брокула, цвекло, ореви и авокадо, открија британските научници. Тие откриле дека луѓето погрешно го игнорираат компирот за сметка на модерните и поскапите алтернативи. …
Повеќе »Со растенија до добро оформени мускули
Повеќето мажи сакаат да имаат убаво оформени мускули, со кои да го привлекуваат женското внимание. Се разбира без вежбање тоа нема како да се постигне, но има билни рецепти кои помагаат во обликувањето на мускулите и даваат сила. Една од нив е зрнестата храна и јаткастите плодови. Измешајте по 20 …
Повеќе »Зелката – одлична култура за градината, богата со хранливи материи
Зелката е одлична култура за градината, која е богата со хранливи материи и може да се користи во многу јадења. Еве неколку информации и совети за одгледување на зелка: Врста: Постои неколку видови зелка, вклучувајќи бела, црвена, кељ и савојска зелка. Садење: Време на садење: Зелката може да се сади …
Повеќе »Кои овоштија се најчести во есен
Во есента, изобилуваат разни овоштија кои се одличен извор на витамини и минерали. Некои од најчестите есенски овошја се: Јаболка – Сезоната за јаболка е во есен. Ова овошје е богато со витамини, антиоксиданси и влакна, и е многу популарно за свежа консумација, како и за приготвување сокови, компоти и …
Повеќе »Спанаќ – одличен избор за здрава исхрана
Спанаќот (лат. Spinacia oleracea) е лиснат зеленчук кој е многу популарен за одгледување во есенските градини бидејќи добро поднесува ниски температури и расте брзо. Ова е култура која успева во студени услови, што ја прави идеална за есенска садење. Основни карактеристики: Вид на растење: Лиснат зеленчук.Време на садење: Може да …
Повеќе »