Храна

Направете си градина со зачини и зеленчук по ваш вкус, кои ќе внесат многу свежина во вашиот дом, а и ќе ви овозможи да си добивате здравје директно од вашите прсти во секое време. Авокадо Авокадото е корисен вид плод кој личи на зеленчук, поради тоа што нема сладок вкус …

На овој начин се храните здраво, а во исто време и штедите. Секој од нас по дома има вишок пластични чаши, а исто така сите купуваме овошје и зеленчук. Зошто тогаш тоа не би го искористиле за да малку заштедиме и бидеме поздрави? Станува збор за одгледување на вашето омилено …

Ви нудиме листа на корисни природни производи, кои можат да обезбедат добар сон на секого. Некои природни средства се одразуваат смирувачки на нашиот нервен систем. Овес, топол чај, сок од тиква и бадеми ја зголемуваат желбата за спиење. Ако имате проблем при заспивање, јадете грст сирови бадеми пред спиење со чаша …

Освен што е одличен додаток во многу јадења поради својот карактеристичен мирис и вкус, младиот кромид е многу здрав бидејќи изобилува со витамини, минерални и антиоксиданси. Содржи витамини А, Ц, К, како и витамини од групата Б. 1. Со оглед на фактот дека е сиромашен со калории, тој е одличен …

Спроведените голем број на лабораториски тестови покажале дека одредена материја, наречена кверцетин што природно се содржи во овошјето и зеленчукот, го намалува ризикот од заболување од грип. Оваа материја се содржи во овошјето и зеленчукот како што се: грозје, црна боровинка, брокули, а исто чај и црвено вино, кои имаат …

Пореметувањето на сонот може да биде последица од разни фактори, а некои од нив се нездрава исхрана, замор, физички и психички проблеми, конзумирање алкохол и никотон и слично. За среќа, еден зачин може да ви помогне подобро да спиете – морско оревче. Употреба на морското оревче: Тој е исклучително ефикасен …

Експертите советуваат секој ден кога се пие вода, барем еднаш да се стави парче лимон или свеж сок од лимон. Половина исцеден лимон во чаша со вода, ви обезбедува доволно количество витамин C и го зајакнува имунитетот. Лимонската киселина ја подобрува способноста на телото да апсорбира железо, кое е многу …

Само едно шише од овој фантастично ферментиран оцет може да влијае на се – од перут до изгореници Оцетот од јаболко е сигурно една од најславните бјути состојки последните неколку години. На социјалните мрежи, буквално сите, од познатите до топ експерти за убавина, често и отворено зборуваат за тоа зошто …

Тиквичките (Cucurbita pepo) се едногодишни растенија од фамилијата „Тиквови“ што се познати како ниско калорични зеленчуци. Стеблото е влекач што лазе, а плодот е валчест и здрав, а по форма личи на краставица. Бојата се движи од жолта до зелена. Тиквичките се конзумираат главно варени, печени или пржени, но некои …

Се подразбира дека секој обид за забрзување на метаболизмот и губењето тежина треба да биде проследен со избалансирана исхрана и умерена физичка активност… Денес ќе ви претставиме еден начин на слабеење кој предзвикал неверојатна глобална популарност. Веројатно поради тоа што делува. Се’ што ви треба е – зелен чај, цимет …